Лечебная физкультура — один из самых эффективных и безопасных методов восстановления опорно-двигательного аппарата, коррекции нарушений осанки, укрепления мышечного корсета и восстановления подвижности суставов. В медицинском центре АРТРАМЕДИКА в Истре ведёт приём врач по ЛФК, который проводит диагностику, составляет индивидуальные программы упражнений и контролирует процесс реабилитации.
Занятия ЛФК подходят взрослым и детям, людям с хроническими болями в спине, сколиозом, последствиями травм, плоскостопием, снижением подвижности суставов, мышечной слабостью или ограничениями после операций. ЛФК применяется также при неврологических нарушениях, болезнях позвоночника, заболеваниях суставов и во время комплексной реабилитации.

Первичный приём врача по ЛФК
Первичный осмотр длится 30 минут и включает:

• оценку осанки и биомеханики,
• проверку подвижности суставов,
• определение мышечного тонуса,
• тестирование баланса и устойчивости,
• анализ жалоб и ограничений,
• формирование индивидуальной программы занятий.

Врач объясняет, какие техники, упражнения и нагрузки подойдут именно вашему состоянию, как правильно выполнять движения и что можно делать дома.

Повторный прием
Повторный осмотр необходим, чтобы оценить прогресс, скорректировать программу и повысить эффективность занятий. Врач отслеживает изменения в подвижности, уменьшение боли, улучшение походки и силовых показателей.

Индивидуальные занятия ЛФК
Занятия проходят в специальном кабинете, где предусмотрено пространство для упражнений сидя, стоя и на коврике.
Занятия с врачом по ЛФК (30 мин.)
Подходят при сложных состояниях и включают:

• восстановление после травм,
• коррекцию сутулости и сколиоза,
• облегчение боли в спине и шее,
• работу с последствиями неврологических нарушений,
• развитие силы глубоких мышц,
• тренировки на стабилизацию позвоночника.

Врач контролирует каждое движение и корректирует технику.
Подходят для поддерживающей реабилитации, укрепления мышц и расширения физических возможностей. Индивидуальная работа позволяет добиться результата быстрее, чем на групповых занятиях.

В каких случаях ЛФК особенно эффективна

• хронические боли в спине и шее,
• нарушения осанки, сутулость, сколиоз,
• остеохондроз, протрузии,
• травмы суставов и позвоночника,
• восстановление после операций,
• плоскостопие, нарушение походки,
• слабость мышечного корсета,
• неврологические нарушения, снижение чувствительности и тонуса.

Регулярные занятия под руководством специалиста улучшают подвижность, уменьшают боль, нормализуют мышечный баланс и улучшают качество жизни.

Почему ЛФК в АРТРАМЕДИКЕ — лучший выбор

• Индивидуальная работа врача с каждым пациентом.
• Программы, составленные на основе диагностики.
• Безопасные методики без перегрузок.
• Возможность занятий в комфортном режиме.
• Подход для всех возрастов.
• Работа в связке с неврологом, ортопедом, мануальным терапевтом.